Blackberries são uma das 10 principais frutas mais saudáveis do mundo. Comparado a frutas como morangos, maçãs e bananas, as amoras contêm mais vitaminas, minerais e antioxidantes. Então, o que exatamente as amoras fazem? 1. Aumente o sistema imunológico Blackberries contêm o dobro da vitamina C que os mirtilos. O nutricionista britânico Ursula Ahrens diz que a vitamina C pode executar várias funções importantes no corpo, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, manter a saúde cardiovascular e reduzir a pressão alta, melhorando a absorção de ferro dietético no corpo e reduzindo o risco de anemia . 2. Ajuda a digestão Ahrens disse que o teor de fibras em amoras é maior do que outras frutas. Uma porção de amoras contendo 8 gramas de fibra também é superior a duas xícaras de teor de fibras de trigo, ajudando a atender melhor ao requisito diário de 25 gramas de fibra. A fibra é importante para a saúde digestiva, ajuda a manter um peso saudável e diminui os níveis de colesterol. 3. Cura de feridas Blackberries são ricos em taninos. Sarah Wilson, nutricionista -chefe do Princess Grace Hospital, em Londres, diz que as amortecedores ajudam a apertar o tecido da pele, restringir os vasos sanguíneos e reduzir o sangramento. Na medicina tradicional, as amoras são um agente de cura de feridas. 4. Anti-câncer Blackberries são ricos na antocianina antioxidante, diz Ahrens. Estudos mostraram que as antocianinas podem inibir o crescimento de células tumorais. Ele também contém um flavonóide chamado C3G Blackberry, que é eficaz no tratamento de câncer de pele e pulmão. 5. Cuidados com os olhos A luteína em amoras impede a formação de manchas oculares e evita danos aos UV aos olhos. 6.BC Blackberries são uma excelente fonte do elemento de rastreamento manganês, e as amoras atendem a 50% dos requisitos diários de manganês. Wilson diz que o manganês ajuda o corpo a formar tecido conjuntivo, essencial para ossos fortes. 7. Promove a divisão de células saudáveis O ácido fólico (vitamina B9), encontrado em amoras, desempenha um papel importante na divisão e crescimento celulares saudáveis. As mulheres grávidas devem comer mais amoras para reduzir defeitos congênitos, como espinha bífida. Blackberries têm muitos benefícios à saúde, pois as amoras contêm luteína, o que impede a formação de manchas da retina nos olhos, evitando danos por UV nos olhos. Portanto, precisamos comer mais amoras, para saber mais sobre elas, preste atenção ao canal da dieta.
Sobre nós:
A Fufeng Sinuote Biotechnology Co., Ltd, está situada no Condado de Fufeng, província de Baoji, China, no Parque Industrial Jiangba Science and Technology. Nosso foco principal está na pesquisa e desenvolvimento, produção e promoção de extratos de plantas. Nossa empresa possui várias qualificações, como SC, licença de exportação, qualificação de inspeção de commodities, relatório de inspeção externa, HACCP, ISO22000, ISO9001 e também é certificado como uma empresa de alta tecnologia. Fabricamos mais de 600 tipos de extratos de plantas e temos nossa própria base de plantio de plantas, cobrindo uma área de mais de 1000000 metros quadrados na província de Gansu & Ningxia, China. Com mais de uma década de experiência no cultivo de plantas, podemos manter um melhor controle sobre a qualidade da planta, o que resulta em pó de extrato de melhor qualidade. Nosso negócio opera no setor de extrato de plantas há mais de dez anos e recebemos feedback positivo de nossos numerosos clientes em muitos países.
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