Pó de aveia de alta qualidade para bebida
Aveia de aveia (nomes latinos: Avena sativa l.) Para plantas gramáticas.
O pó de aveia natural é rico em nutrientes como vitaminas, proteínas, micronutrientes e celulose. A farinha de aveia hidrolisada está em nossa mesa agora!
O pó de aveia é rico em vitaminas de fibra e B, por isso ajuda o corpo a digerir e absorver nutrientes normalmente. Os grupos de vitamina B no leite de aveia também podem ajudar a aliviar o estresse, portanto, o leite orgânico em pó é um alimento saudável nutritivo e não engordante demais para os trabalhadores modernos que vivem uma vida rápida e muitas vezes estressante.
Valores de saúde da aveia
1. Várias pesquisas confirmam que a aveia contém uma quantidade de boa gordura, que inclui ácidos graxos insaturados até 82,17%, especialmente o ácido oleico e o ácido linolênico.
Ambos os ácidos ajudam a diminuir o colesterol total sérico. É rico ácido linolênico na aveia associada a níveis decrescentes de colesterol no sangue e prevenção contra doenças cardiovasculares.
2. A aveia é rica em carboidratos complexos que liberam energia mais lentamente do que os açúcares que fornecem energia sustentável que nos mantém cheios por mais tempo.
3. Aveia ajuda a aumentar as boas bactérias que crescem em coragem; Promoção da microflora intestinal.
4. Leva mais tempo para que o amido de aveia invade a glicose, então a aveia. Um dos alimentos com menor índice glicêmico (GI). Um alimento com um baixo índice glicêmico geralmente aumenta os níveis de açúcar no sangue apenas moderadamente.
5. Aveia é rica em zinco. O zinco ajuda a cicatrização da ferida.
6. Ele também tem as funções de prevenir anemia e controlar o peso corporal.
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